2012年04月06日
ランニングと自転車ダイエットの違い ——消費カロリーが高いの
マラソンもきついスポーツだが、自転車と比べると大きく違う点がある。それは年間のレース数だ。マラソンの場合、プロになると年間2レースがいいところ。その点、自転車レースは消費カロリーが高い割りに身体への負担が少ないので、1年間に多くのレースに…
(1)「高額屏風」が売れている ──洋室でもインテリアとして飾られ、外国人へのお土産としても人気
THE COVER NIPPONの今月の売上額ナンバーワンの商品は片岡屏風店の屏風。屏風は和室に置くだけではない。洋室でもインテリアとして飾る人は多く、外国人へのお土産としても人気だ。
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(3)瞬く星をiPadの美しい液晶で眺める
プラネタリウムアプリを使えば、iPadでいつでも美しい星空を眺められる。Wi-Fi+3GモデルならGPSの位置情報を基に、昼間や曇り空でも、その時点の星空を表示できる。現在地とは全く違う場所の星空を見るのも簡単。遠く離れた伴侶や恋人と、同…
(4)バランスボールを使った簡単な運動で、ウエスト周りを引き締める
腹筋を鍛えることは腰痛予防などにもなります。年を追うごとに体幹の筋肉が弱ってきますが、鍛えていれば避けられる病気がいくつもあります。その代表的なものが腰関係の病気です。
(5)iPadは何度でも使えるキャンバス、時と場所を選ばず絵を描こう
iPadがあれば、ちょっとした空き時間に場所を選ばず絵が描ける。絵筆やパレットは不要で、描きたくなったらスイッチを入れるだけ。指で大胆に描くもよし、タッチペンを使って繊細に描き込むもよし。操作性がアナログに近いので思い通りに描けるだろう。
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(8)第1回 そもそもピュリツァー賞とは？
ピュリツァー賞って聞いたことがあるけれど、どんな賞で誰が受賞しているの？ 受賞写真とその撮影秘話をご紹介します。
(9)自転車ダイエットに欠かせないスポーツバイクの選び方 ——三つのカテゴリーから選ぶ
バイク（自転車）ダイエットにはスポーツバイクが必要だ。「ママチャリでもできる」という人がいるが、ボクはそうは思わない。確かにやってやれないことはないと思うが、かなり強い意志が必要だ。
(10)自転車ダイエットにグローブとヘルメットは必須 ——快適に走るための装備一覧
高級なスポーツバイクに乗っているのに、ヘルメットを着けないライダーを結構見かける。ピチピチのレーシングウエアが気恥ずかしいように、あのエイリアンのようなヘルメットをかぶることにも抵抗があるのかもしれないが、ぜひともかぶってほしい。
(11)恋の告白と研究開発 ——まずは進んでみることだ。ただし、少しずつ進んでみよう
恋の告白と研究開発という、一見何のつながりもないこの二つの事がらに共通のキーワードは、将来に対する不透明感、もう少し経済学的にいうと「不確実性の大きさ」です。この不確実性の大きさにいかに立ち向かうか、どのような考え方で対処していくのが望ま…
(12)中国のスタバにはなぜショートサイズがないのか？
中国のスタバにはショートがないのだ。サイズはトール、グランデ、スーパーグランデの三つから成る。中国全土すべてのスタバに行ったわけではないが、少なくとも筆者はショートサイズに出くわしたことがない。これは中国の面子（メンツ）文化に関係している。
(13)メタボへの疑問9項目について、心臓血管外科医にインタビュー
今回は、大阪厚生年金病院心臓血管外科顧問の大西健二先生に、メタボリックシンドロームに関する素朴な疑問についてインタビューしてみました。
(14)自転車ダイエットを始めて1カ月 ——適切なギア選びで上り坂もラクラク
1カ月くらいトレーニングをして、ある程度の基礎体力が付いてくれば、もはや上り坂も苦にならないはず。最初はさほど長くない坂を選び、それをトレーニングコースの一部に加えてみよう。
(15)食紀行＜山梨編＞：武田騎馬軍の栄養源として用いられた保存食「アワビの煮貝」
アワビを醤油で煮た「煮貝」は、甲斐の虎と呼ばれた武田信玄が好んだ料理とされている。風林火山の軍旗を掲げ、戦国時代最強とも評された武田騎馬軍の保存食でもあったと言い伝えられている。
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2012年04月06日
フレッツ光にねん割
(1)第4回 メール関連のトラブルを調査する
今回は、メールのやりとりができないトラブルを紹介する。クライアント環境を変更したという、よくある環境で発生したものだ。このトラブルも、パケット・キャプチャー・ツールのWiresharkを使ってトラブルの原因を見つけられた。
(2)フジテレビオンデマンドがスマホ対応、PC/スマホのどちらでも購入番組が視聴可能に
フジテレビジョンは、動画配信サービス「フジテレビオンデマンド」のスマートフォン対応を4月2日に開始したと発表した。
(3)格安のBCP策定支援サービスが登場 NTTデータやTISなどが顧客開拓の武器に
従来の半額以下で利用できるBCP（事業継続計画）策定支援サービスや無償の診断サービスが、相次いで登場している。NTTデータは3月13日に、300万円から利用できる支援サービスを開始した。CTCSPとGMOクラウドのサービス「IQcloud…
(4)FacebookがYahoo!を反訴、10件の特許を侵害されたと主張
米Facebookは現地時間2012年4月3日、米Yahoo!が同社を相手取って起こした特許侵害訴訟に対する反訴を申し立てた。Facebookがカリフォルニア州北部地区サンフランシスコの米連邦地方裁判所に提出した訴状が文書共有サイト「Sc…
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(6)第4回 トレードオフを分析しルールを定める
第3回では、BYOD導入のために必要となる検討の全体像と、アクセス管理など個々の具体的な取り組みのいくつかについて解説した。今回はポリシー策定の手順について解説する。
(7)米Yahoo!、2000人規模の人員削減、「小さく、機敏で、収益性の高い企業へ」
米Yahoo!は現地時間2012年4月4日、全従業員の14％に当たる2000人規模の人員削減を実施すると発表した。「より小さく、機敏で、収益性の高い企業へと再生し、中核事業に集中するため」としており、これにより年間3億7500万ドルのコス…
(8)第3回 デバイスはレベルを分けて権限とサポートを提供
第2回では、企業がBYOD（私物デバイス活用）を導入すべきかどうか判断するためのチェックポイントを紹介した。これらのポイントを検討し、BYODを導入すべきという結論に達したら、何を行うべきか。今回はアクションプランを解説する。
(9)［4］虎穴に入って犯人を追いこむ
Rove DigitalとEsthostはDNS Changerと呼ばれる不正プログラムをユーザーのコンピュータに感染させ、DNSの仕組みを不正に利用することでサイバー犯罪を成立させていた。このサイバー犯罪の全貌と首謀者は、どのようにして…
(10)PR: 若者のお金に対する意識とは？ アメリカン・エキスプレスの調査
(11)YouTube、映画レンタルサービスでParamountと提携
米Google傘下のビデオ共有サービスYouTubeは現地時間2012年4月4日、映画のレンタル配信に関して米Paramount Picturesと提携を結んだことを明らかにした。Paramountは約500作の映画コンテンツを供給する。
(12)3万6000の代理店がタブレット導入へ
三井住友海上火災保険は2012年6月までをメドに、専用アプリケーションを搭載したタブレット端末を販売代理店向けに2000台配布する。2012年9月末までを試用期間と位置付け、その結果を踏まえて、全国に約3万6000ある代理店への全面導入を…
(13)デジタル教科書普及に向けた制度改正や財政措置、DiTTが政策提言
デジタル教科書教材協議会は2012年04月05日、文部科学省と総務省の政策である「学校教育の情報化」に賛同し、この取り組みを民間の側でも推進することを目的とした「DiTT政策提言2012」を発表した。
(14)BYODに対する関心の高まりをもたらしたもの
BYODという言葉をよく聞くようになった。BYOD、Bring Your Own Devices、すなわちスマートフォンやノートパソコンなど私物デバイスを業務システムに活用すること。インテルやKDDI、DeNAなどがすでにBYODに踏み出…
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